suncity97.com:陈皮泡水喝,好处竟不少,但这两类人喝,当心身体不好受

时间:2020年08月01日 09:55:36 中财网
  陈皮本质是一种加工食品,它是经由橘子皮或者橙子皮清洗消毒干净之后晾干而成的。陈皮不但被养生的人们用来泡水喝,而且也可以用于饮食方面的一道食材,更是被中医广泛的运用,在相关处方当中。

  尤其是在广东地区,很多人可能从小就开始食用陈皮,陈皮不但风味好,而且具有相应的营养价值。陈皮泡水喝,有哪些好处?看看过来人是怎么说的。

  1、消化作用
  日常陈皮泡水喝,对人体能起到一种促进消化的作用。因为陈皮当中含有非常丰富的挥发油和天然芳香类物质,它的味道比较清香悠远,同时对人体的肠胃有温和的刺激作用,能够加快体内肠道的蠕动,进而提高消化能力。

  尤其是在人们食用了过多油腻的食物之后,喝一杯陈皮水,还能够加快摄入脂肪的分解,进而消除消化不良的状况。

  2、化痰止咳
  如果细心看一些感冒的中药处方,就会发现大部分中药处方当中都含有陈皮。因为陈皮当中含有多种天然的消炎成分,对人体的肺部和气管当中的炎症能够起到消除的作用。如此一来,可以扩张气管,稀释痰液,进而加快痰液的排出。所以日常喝一杯陈皮水,对于感冒的人而言,能够起到止咳化痰的作用!

  3、养护心血管
  陈皮水还对心血管的养护起到非常积极的作用。因为陈皮含有一些果胶,它能够增强人体血管弹性,促进人体血管的收缩,使得血压与血脂处在一个比较平衡的状态,进而降低人们患动脉硬化等心脑血管疾病的风险。

  陈皮泡水喝虽好,但是以下这几类人群却是被禁止的,大家一定要了解:
  1、失眠患者
  失眠患者在日常生活当中是不大可以饮用陈皮水的。因为从中医的角度出发,陈皮性味辛温,偏燥,而失眠的患者,如果食用陈皮,则会加重体内燥热的状况,进而使得失眠的症状加重。

  2、孕妇,哺乳期妇女
  无论是孕妇还是处在哺乳期的准妈妈们,都是不可以喝陈皮水的。因为陈皮本身性温,而大部分孕妇在怀孕期间的体质都是偏温燥的,在食用陈皮水无疑是雪上加霜,火上浇油,这对孕妇和胎儿的身体健康都会造成一定的危险。除此之外,哺乳期的女性需要给孩子喂奶水,而陈皮则不利于奶水的产生,但是想要给孩子断奶的妈妈们可以喝陈皮水。

  综上所述,人们日常用陈皮来泡水喝,具有的好处主要有以上三点,这也是最典型的,但是世间事物皆有两面性,即便陈皮的功效再好,也是分人的。在现实生活当中,以上提到的几类人群都是禁止食用陈皮的,否则就会给身体健康带来安全隐患,这个时候就是得不偿失了。

  因此,大家在购买一些产品进行滋补的时候,一定要对自己身体体质和状况有一定的了解,不能盲目的跟风,因为不是所有的产品都是适合自己的。(快速问医生)
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